「今日の晩ごはん、どうしよう…」
時計の針は18時半。仕事を終えて駅から家に着いた瞬間、真っ先に頭をよぎるのはこの言葉です。
キッチンの冷蔵庫を開けては閉め、子どもたちが「おなかすいた〜」と騒ぎ始める。買い物をする時間もない。調理にかける余裕もない。でも、家族にはちゃんとしたものを食べさせたい。
35歳の共働き主婦・美咲さん（仮名）も、そんな毎日を過ごしてきました。10歳の娘と7歳の息子、そして夫と4人で暮らすごく普通の家庭。料理は嫌いではないけれど、「仕事の後の夕食づくり」は正直なところ“修行”のようなもの。頭の中でレシピを組み立てながらエプロンをつけるたび、ため息がこぼれます。
そんなある日、同僚ママから「シェフの無添つくりおき」という宅食サービスを勧められました。SNSの口コミやレビューを見ると、「子どもがよく食べる」「味が優しい」「無添加で安心」という声がたくさん。半信半疑ながらも、美咲さんは試してみることにしました。
初回のお届けは金曜日。仕事から帰ると、玄関前にクール便の箱が届いていました。中を開けると、手作り感のあるお惣菜が丁寧に詰められています。説明書きには「冷蔵でそのまま温めて盛り付けるだけ」。たったそれだけで、彩り豊かな夕食が10分もかからずに完成しました。
その日の食卓はいつもよりちょっと賑やかでした。息子は野菜の副菜を「これ、おいしい！」と完食。娘も「ママ、今日ごはん早いね！」と嬉しそう。美咲さん自身も、料理の時間が短縮されただけで心に余裕が生まれたといいます。
今、口コミや評判で注目されている「シェフの無添つくりおき」は、まさにこうした“夕方のバタバタ”を変えるきっかけになるサービスです。この記事では、忙しい共働き家庭の視点から、実際の口コミ・レビューをもとにこのサービスの人気の理由を徹底的に解説します。
シェフの無添つくりおきとは？サービスの特徴と基本情報
「シェフの無添つくりおき」は、毎週決まった曜日に“作りたての冷蔵お惣菜”を届けてくれる宅食サービスです。特徴的なのは、いわゆる冷凍弁当ではなく“冷蔵”であるということ。そして、保存料や化学調味料といった添加物を一切使わず、一流シェフが監修した料理をそのまま家庭に届けてくれるという点です。
共働き家庭のように「調理する時間が限られている」「でも、子どもにはできるだけ安全でおいしいものを食べさせたい」というニーズにしっかり応える設計になっています。
冷蔵で届くから「作りたて感」をキープ
宅食サービスの多くは冷凍が主流ですが、シェフの無添つくりおきは冷蔵便で届きます。電子レンジで温めるだけで、まるで作りたてのような食卓を再現。冷凍特有の“水っぽさ”や“風味の落ち”が少ないと口コミでも好評です。
メニューはおまかせでも栄養バランス重視
献立は週替わりで、自分で考える必要はありません。管理栄養士による栄養設計が行われているため、普段の家庭料理ではなかなか使いきれない多彩な食材を、少しずつ無駄なく摂取できます。主菜と副菜のバランスも良く、子どもから大人まで楽しめる味付けが特徴です。
無添加への徹底したこだわり
保存料や化学調味料を使わないからこそ、素材の味が活きています。濃すぎないやさしい味わいで、子どもや高齢者にも安心。口コミでも「子どもがよく食べる」「家族みんなで同じものを楽しめる」という声が多く見られます。
柔軟な受け取りと活用方法
ヤマト運輸のクール便で、曜日や時間帯の指定が可能。冷蔵庫にしまっておけば、食べたいときにすぐ温めて食卓へ。余った分は翌日に回したり、お弁当のおかずに活用したりと、ライフスタイルに合わせやすいのもポイントです。
シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を徹底調査！
宅食サービスを選ぶときに、もっとも参考になるのはやはり「実際に使っている人の声」です。とくにシェフの無添つくりおきはSNSでの口コミが活発で、リアルな感想が多く見られます。ここでは、ポジティブな口コミとネガティブな口コミの両方を紹介しながら、利用者の本音を紐解いていきます。
ポジティブな口コミ｜「夕方のゆとりができた」「子どもがよく食べる」
「仕事終わりにご飯を作るのが本当にしんどかったけど、これが届くようになってからキッチンに立つ時間が一気に減りました。湯せんやレンジで温めて盛り付けるだけなので、10分で夕食完成！」（35歳・会社員・2児の母）
「正直、冷凍の宅食はあまり好きじゃなかったんです。でも、これは冷蔵だから味も風味も全然違う。『これお店の味みたい！』と夫もびっくりしてました」（38歳・事務職・主婦）
「無添加だから子どもにも安心して出せるのがうれしい。普段野菜を残す息子が副菜をぺろりと完食して、ちょっと感動しました」（36歳・パート勤務）
「食卓に出したときの彩りがキレイで、テンションが上がります！副菜がしっかりしているので、メインを作らなくても満足感がある」（40歳・会社員）
「夕食準備の手間が減った」「味に満足」「子どもが食べた」という声が圧倒的に多いのが特徴です。宅食サービスは“便利”で選ばれることが多い一方で、味や満足度が課題になるケースもありますが、シェフの無添つくりおきでは味への評価が高いのが目立ちます。
また、「添加物不使用」という点も信頼感を高めており、共働き家庭や子育て世帯から「安心して利用できる」という口コミも多く見られました。
ネガティブな口コミ｜「消費期限が短い」「メニューを選べない」
一方で、便利さと引き換えに気になる点を挙げる声もあります。
「冷蔵なのでおいしいけど、消費期限が短いのがちょっとネック。週末に受け取ると、平日には持たないメニューもある」（34歳・フルタイム勤務）
「味はすごくいいのに、メニューを自分で選べないのがちょっと残念。苦手な食材が入っているときは少し困る」（39歳・会社員）
「価格がやや高めに感じる。毎週は厳しいけど、忙しい週だけスポット利用してます」（36歳・契約社員）
「ボリュームがしっかりあるものと、ちょっと物足りないものの差がある。家族構成によっては調整が必要かも」（41歳・主婦）
冷蔵であるがゆえに、消費期限の短さをデメリットとして挙げる人は少なくありません。また「メニューを選べない」点についても、家族の好みや食材の好き嫌いがある家庭では課題になるケースがあるようです。
とはいえ、「毎週利用するというより、忙しい週にピンポイントで活用する」という声も多く、ライフスタイルに合わせて使い分ける人が増えています。
SNSでのリアルな声｜X・Instagram・口コミサイト
口コミは公式サイトだけでなく、X（旧Twitter）やInstagramなどのSNSでも数多く見られます。
「仕事帰りに“今日はこれがある”と思えるだけで心が軽くなる。#シェフの無添つくりおき #共働きママ #夕食時短」
「冷凍じゃない宅食、初めて使ったけどめちゃくちゃ良い！味がちゃんとしてる。冷蔵だから副菜のシャキシャキ感が残ってるの最高。#宅食 #口コミ」
「わんまいると迷ったけど、無添加に惹かれてこっちをチョイス。野菜がとにかくおいしい」（Instagramより）
「子どもたちが夕食を残さなくなって感動。忙しい平日だけお願いしてるけど、すごく助かってる」（口コミサイトより）
SNSの口コミでは、味の良さ・冷蔵の新鮮さ・子どもの食いつきなどが繰り返し語られています。ハッシュタグでも「#共働き」「#時短ごはん」「#宅食サービス」といったワードが目立ち、ターゲット層が明確に浮かび上がっています。
シェフの無添つくりおきは“便利なだけの宅食”ではなく、「家族みんなで楽しめる食卓」を実現できるサービスとして多くの人に支持されていることが、口コミからはっきりと読み取れます。
共働きママのリアルな体験談｜平日がこう変わる！
「今日こそ早く夕飯を作ろう」と思っていても、現実はなかなかそうはいきません。仕事帰りに保育園や学童に子どもを迎えに行き、家に着くのは19時前。そこから料理を始めると、夕食は20時近くになってしまう——そんな日常を過ごしていたのが、美咲さん（35歳・フルタイム勤務）です。
彼女の家庭は、夫と10歳の娘、7歳の息子の4人家族。仕事も家事も手を抜けず、特に平日の夕方は「戦場」といってもいいほどのバタバタ時間。
「その日によって残業の有無も違うし、帰宅時間もバラバラ。毎日手料理をつくるのは正直限界を感じていました」と話します。
「冷蔵のお惣菜」があった日から生活が変わった
シェフの無添つくりおきを試したのは、そんな疲れのピークが続いていた頃。金曜日にお試しで届いたセットを見た瞬間、「これで本当に助かるかも」と感じたそうです。
「夕食の支度って、調理そのものよりも献立を考える時間が一番しんどいんですよね。シェフの無添つくりおきはメニューがすべておまかせだから、頭を使わなくていい。温めて盛り付けるだけなのに、見た目も栄養バランスもちゃんとしていて、本当にびっくりしました」
娘は副菜の煮物を気に入り、息子も魚料理を完食。「ママ、今日ごはん早いね！」という子どもたちの言葉に、胸の奥にじんわりとしたうれしさが広がったといいます。
平日の夜に「家族の時間」が戻ってきた
それまでは「料理を急ぐ」ことで精一杯だった美咲さん。しかしシェフの無添つくりおきを利用し始めてからは、夕食の時間に余裕ができ、食卓の雰囲気も大きく変わったそうです。
「今までは調理中も子どもたちの話をゆっくり聞いてあげられなかった。でも今は、温めて並べている間に子どもたちが今日あったことを話してくれる。それだけで毎日がちょっと豊かになった気がします」
夫も「外食よりずっといい」と気に入り、家族全員の満足度が上がったとのこと。夕食が“ただの作業”ではなく“楽しみな時間”に変わった瞬間でした。
ストレスが減り、気持ちに余裕が生まれる
美咲さんは今、毎週ではなく「忙しい週だけ」シェフの無添つくりおきを利用しています。自分で料理する日もあるけれど、“頼れる日”を決めておくことで精神的な余裕が全く違うと話します。
「完璧に毎日料理しようとするから疲れるんですよね。『今日は無添つくりおきの日』と思えると、朝から心が軽い。ちょっとしたことだけど、この差は大きいです」
共働き家庭にとって、家事を“完全にやめる”ことは難しい。でも「少しラクをする日」を作るだけで、生活全体の質が上がるという実感。これは口コミにもよく見られる共通の意見です。
公式サイトはこちら👉シェフの無添つくりおき
無添加だからこその安心感｜シェフの無添つくりおきの強み
共働き家庭にとって「便利さ」は宅食サービスを選ぶ大きな理由のひとつですが、もうひとつ見逃せないのが「安心して子どもに食べさせられるかどうか」というポイントです。とくに小さな子どもがいる家庭では、添加物や保存料への不安を抱える人も少なくありません。
シェフの無添つくりおきが口コミで高い支持を集めている理由のひとつが、まさにこの“無添加”へのこだわりです。
保存料・化学調味料は一切不使用
シェフの無添つくりおきでは、保存料や化学調味料を使わず、素材本来の味を活かした調理を行っています。届いたお惣菜は、電子レンジや湯せんで温めるだけで、まるで家庭で作ったような自然な味わいを楽しめます。
「添加物が入っていない宅食ってなかなかないんですよね。子どもに食べさせるときも気にならないし、味も優しいので安心感が違います」（36歳・主婦）
「市販の惣菜だとどうしても味が濃いことが多いけど、これは出汁の味がしっかりしていて、調味料でごまかしていない感じ。無添加ってやっぱり大事なんだなと実感しました」（40歳・会社員）
冷蔵での配送にこだわるのも、この無添加設計を活かすため。冷凍ではなく冷蔵で届けることで、味の鮮度と自然な風味を保ったまま食卓に並べられるよう工夫されています。
子どもにもやさしい味付け
口コミでも特に多く見られるのが「子どもがよく食べる」という声です。無添加でやさしい味付けだからこそ、子どもも抵抗なく食べられるメニューが多いのが特徴です。
「7歳の息子は好き嫌いが多くて困ってたんですが、このお惣菜は自分から食べてくれる。味が濃くなくて、素材の味がして、親としても安心」（37歳・パート）
「家族で同じメニューを食べられるのがいい。子ども用に別で料理しなくていいのが本当にラクです」（35歳・会社員）
大人向けに味を濃くした宅食とは違い、シェフの無添つくりおきは“家族全員で楽しめる”ことを意識した設計になっています。子どもに合わせて味を調整する必要がなく、「1つの惣菜で全員分がまかなえる」というのは、忙しい家庭にとって大きなメリットです。
家族全員が安心できる「信頼感」
口コミの中には「味だけじゃなく、信頼できる」という声も多く見られます。これは「無添加」という言葉だけではなく、実際に食べたときの満足感や安心感が裏付けになっているからです。
「宅食って便利だけど、どこか“お助けアイテム”みたいなイメージがありました。でもこれは、安心して家族に出せる“ちゃんとしたごはん”なんです」（38歳・主婦）
「毎日じゃなくても、“今日はこれがある”って思えるだけで気持ちに余裕ができる。味も信頼できるからこそ続けられます」（41歳・フルタイム勤務）
忙しい毎日の中で、「安心して任せられる食事」があることは、共働き家庭にとって大きな安心材料。無添加だからこそ、ただの“時短アイテム”ではなく、“家族の食卓の一部”として信頼されるサービスになっているのです。
他社との違い｜シェフの無添つくりおきはここがユニーク！
宅食サービスは近年急速に増えており、「冷凍弁当」「ミールキット」「半調理品」など、その形態はさまざまです。どれも忙しい家庭の味方であることに変わりはありませんが、シェフの無添つくりおきには他社にはない“ちょっとした違い”がいくつもあります。
その差は、実際の利用者の口コミにもはっきりと表れています。
冷蔵だから“作りたて”が味わえる
まず大きな違いは「冷蔵で届く」という点です。多くの宅食サービスが冷凍で提供される中、シェフの無添つくりおきは冷蔵配送にこだわっています。
この“冷蔵”という選択が、味のクオリティに大きな差を生みます。冷凍だと食感や風味が落ちやすい野菜や魚も、冷蔵ならシャキッとした食感や自然な旨味が残ります。
「冷凍宅食もいろいろ試したけど、冷蔵のフレッシュ感は別格。副菜の野菜がシャキシャキしていて本当においしい」（39歳・会社員）
「レンジで温めたときの香りが全然違う！“お惣菜”というより“できたてのごはん”って感じ」（36歳・主婦）
この冷蔵配送を成立させるために、窒素充填や急速冷却といった独自の技術が活用されています。だからこそ添加物なしでも、最長3日間の賞味期限を実現できるのです。
メニューは完全おまかせ｜“考える時間”をゼロに
もうひとつの違いは、「献立を自分で選ばなくていい」という点です。
多くの宅食やミールキットでは、メニュー選びや調理手順を確認する必要がありますが、シェフの無添つくりおきはその手間が一切不要。管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計した週替わりメニューが、自動的に届きます。
「仕事で疲れてると、メニューを考えるだけでもうしんどい…。それがないだけでこんなに楽になるとは思わなかった」（37歳・パート）
「毎週ちょっとずつメニューが違うから、飽きないし、自分では作らないような料理が出てきて楽しい」（35歳・会社員）
料理を“する”時間だけでなく、“考える”時間が減ることも、時短の大きなポイントです。
子どもと一緒に“同じごはん”が楽しめる
他社の宅食では「子ども向け」「大人向け」と分かれていることも多く、家族全員分をそろえるのが面倒になるケースもあります。しかし、シェフの無添つくりおきは全メニューがやさしい味付けなので、大人と子どもが同じごはんを一緒に楽しめるのも大きな魅力です。
「子ども用の別メニューを考えなくていいのが本当にラク。家族全員で“同じ食卓”を囲める感じがうれしい」（34歳・主婦）
「宅食は子どもが嫌がることが多かったけど、これは完食率が高い（笑）。野菜の味がちゃんとしてるからなのかな」（38歳・会社員）
忙しい家庭にフィットする“柔軟な使い方”
さらに便利なのが、「スキップ機能」と「時間指定」が柔軟に使える点。毎週必ず利用する必要はなく、忙しい週だけスポットで頼むという人も多くいます。
「毎週は頼まないけど、残業が続く週は“助け舟”として使ってます。縛りがないから気軽に続けられる」（40歳・フルタイム勤務）
「スキップできるのがありがたい。冷蔵だから受け取ってすぐに食べられるし、余った分は冷凍できるのも助かる」（35歳・事務職）
「毎日頼む宅食」ではなく、「必要なときに頼れる宅食」。これも他社と差がつくポイントです。
栄養バランスと品目数の多さ｜管理栄養士監修の安心設計
「時短になる」「おいしい」だけでは、宅食サービスを継続する理由としては物足りない家庭も少なくありません。とくに、成長期の子どもがいる家庭では「栄養バランス」もとても重要な要素です。
シェフの無添つくりおきは、管理栄養士が全メニューを監修し、栄養バランスと品目数に徹底的にこだわっている点も、口コミで高く評価されている理由のひとつです。
毎週変わる多彩なメニュー構成
シェフの無添つくりおきでは、1食あたり複数の主菜・副菜がバランスよく組み合わされています。メニューは毎週異なり、和洋中をバランスよく取り入れながら、旬の食材を活用した構成が特徴です。
「毎週メニューが違うのがうれしい！自分ではこんなにいろんな野菜をそろえられないので、食卓がちょっと豪華になります」（37歳・パート）
「いつも同じような料理になりがちだったけど、宅食のおかげで子どもも“今日はなにが届くの？”と楽しみにしています」（35歳・会社員）
こうした“飽きのこない構成”は、宅食が長く続くかどうかを左右する大事なポイント。口コミでも「ワンパターンにならないのがいい」という声が目立ちます。
栄養士が監修するから安心
管理栄養士がメニューを設計しているため、栄養バランスの偏りを心配する必要がありません。主菜と副菜のバランス、タンパク質・野菜・炭水化物の組み合わせ、塩分量やカロリーにも配慮されています。
「自分で料理をするとどうしても“子どもが好きなもの”に偏りがち。でもこれは栄養士さんが考えてくれているので安心して任せられます」（38歳・フルタイム勤務）
「宅食ってボリューム重視のイメージがあったけど、これはちゃんと野菜が多い。栄養バランスがいいってこういうことなんだなと感じました」（40歳・主婦）
特に共働き家庭では、夕食が1日の栄養摂取の中心になるケースが多く、「そこがしっかりしている」という点は大きな安心感につながっています。
普段の家庭料理では手が届きにくい“品目数”
口コミでもよく挙がるのが「自分では用意できない品目数がとれる」という点です。少しずつ多品目を取り入れることで、栄養の偏りが防げるだけでなく、食卓の満足度も上がります。
「副菜がしっかりしてるのがありがたい。自分で作るとどうしても1品か2品で終わっちゃうので、宅食で助けてもらってます」（34歳・主婦）
「色んな種類の野菜をちょこちょこ食べられるのがうれしい。子どもも少しずつなら食べてくれるので助かってます」（36歳・会社員）
また、少量ずつ多品目を摂れることで、味覚の幅が広がり、子どもの“好き嫌い克服”にもつながったという声もあります。
このように、シェフの無添つくりおきは「栄養面にもしっかり配慮されている」という点で、ほかの宅食サービスと一線を画しています。
便利さやおいしさだけでなく、健康と安心を両立していることが、リピート率の高さに直結しているのです。
料金・送料・お得な利用方法
宅食サービスを選ぶときに、多くの家庭が気になるのが「コスト面」です。便利でおいしくても、毎週使い続けるとなると、無理のない価格であることが重要になります。口コミでも「味や品質には満足している」という声と同じくらい、「コスパ」や「使い方の工夫」に関するリアルな意見が目立ちました。
基本料金の目安
シェフの無添つくりおきは、週に1回冷蔵でお惣菜が届くシステム。プランによってボリュームが異なり、1人分から家族向けまで幅広く選ぶことができます。
「1食あたりのコスパで考えると、外食よりずっと安いし、スーパーで買い物＆調理する時間を考えたら十分満足」（35歳・主婦）
「子どもがいると外食代がかさむけど、これなら家で落ち着いて食べられるし、味も良い。必要な週だけ頼めるのも助かる」（38歳・会社員）
口コミからも、**“完全置き換え”ではなく“忙しい週だけピンポイント利用”**という家庭が多いことが分かります。
送料と受け取りの柔軟さ
送料はクール便での冷蔵配送ですが、地域によって金額が異なります。配送日時の指定が可能なため、ライフスタイルに合わせて受け取りやすいのもポイント。
「不在が多いので心配だったけど、時間指定できるのが便利。仕事から帰ったらちょうど届いているので助かる」（37歳・フルタイム勤務）
「冷蔵なので、受け取ってすぐ夕食に出せるのがいい。冷凍と違って解凍のストレスがない」（40歳・主婦）
お得に利用するコツ
宅食サービスは「毎週必ず頼む」というイメージがありますが、シェフの無添つくりおきはスキップ制度や一時停止制度もあるため、無理なく続けられます。
「うちは月2回の利用。残業が多い週だけ頼んで、他は自炊。負担が減るうえに、コストも抑えられます」（34歳・パート）
「定期便にしておいて、必要ない週はスキップ。わざわざ手続きをやり直さなくていいのがラク」（36歳・会社員）
また、初回利用時やキャンペーン時には割引や送料無料の特典があることも多く、「まずは試してみる」という家庭も少なくありません。
「宅食は高いイメージだったけど、お試しがあったので気軽に始められた。結果、週一ペースでリピート中」（39歳・主婦）
外食・惣菜購入との比較
宅食サービスを外食やスーパーの惣菜購入と比較する口コミも多く見られました。単純な金額だけでなく、「時間」「手間」「安心感」などを含めたトータルコストで評価する声が目立ちます。
「外食だと子ども2人連れて行って結局高くつく。でも宅食なら家で落ち着いて食べられるし、健康的」（40歳・会社員）
「スーパーで惣菜を買うより、見た目も味も満足感がある。夕食を“考える”時間が減るのが一番の節約かも」（35歳・主婦）
コストだけでなく、“夕食準備にかけるエネルギー”を節約できることも、シェフの無添つくりおきが選ばれる理由といえます。
こんな人におすすめ！向いている人・いない人
宅食サービスは「便利そう」だけで選ぶと、思っていた使い勝手と違って継続できない…という声も少なくありません。口コミを分析すると、シェフの無添つくりおきは特に「生活スタイルが合う人」には非常に満足度が高い傾向があります。ここでは、実際の利用者の声を参考に、向いている人・いない人を整理してみました。
向いている人
1. 共働きで夕方に時間が取れない人
「仕事から帰って“温めるだけ”で食卓が完成するのは本当に助かる。夕方が戦場じゃなくなりました」（35歳・会社員）
夕食準備の時短によって“家族との時間”を増やしたい人にぴったり。とくに平日が忙しい共働き家庭との相性が抜群です。
2. 子どもの食事に安心感を求める人
「無添加で味付けがやさしいので、子どもに安心して出せる。副菜までしっかりしてるのもポイント」（37歳・主婦）
保存料・化学調味料不使用だから、子どもにも出しやすいと口コミで高評価。家族全員が同じものを食べられる点も支持されています。
3. 献立を考える時間をなくしたい人
「帰ってから『何作ろう』を考えなくていいだけで、毎日のストレスが減った」（39歳・フルタイム勤務）
献立は完全におまかせで、バランスも栄養士が設計。料理の「時間」と「脳のエネルギー」の両方を節約したい人に向いています。
4. 外食や惣菜に頼る頻度を減らしたい人
「スーパー惣菜よりおいしくて、外食よりコスパがいい。健康面も安心」（40歳・会社員）
無理に毎日使わなくても、“忙しい週だけ”取り入れることで、出費を抑えながら日々の生活をラクにできます。
向いていない人
1. 自分の好みでメニューを選びたい人
「自分で献立を決めたいタイプには少し物足りないかも」（38歳・主婦）
メニューは基本的におまかせなので、細かく選びたい人や好き嫌いが多い人には合わない場合もあります。
2. 毎日しっかり自炊したい人
「料理が趣味なので、毎日は使わないかな。でも忙しい週は便利」（36歳・会社員）
自炊を楽しみたい人にとっては、毎日使うよりスポット的な利用が向いています。
3. 消費期限が長いものを求める人
「冷蔵なのでおいしいけど、日持ちは短い。計画的に使う必要があります」（34歳・パート）
冷蔵タイプのため、冷凍宅食のように長期保存したい人にはやや不向きです。
このように、シェフの無添つくりおきは「共働き家庭」「子育て世帯」「時短したい人」に特にフィットするサービスです。口コミを見ても、**“毎日使う”より“忙しい週を救う存在”**としての活用が多いのが特徴です。
よくある質問（FAQ）
宅食サービスを利用したことがない人にとっては、「本当に便利なの？」「自分の生活に合うかな？」と不安に感じる点もあるはず。ここでは口コミや実際の利用者の声をもとに、よくある疑問とその答えをまとめました。
Q1. メニューは自分で選べますか？
シェフの無添つくりおきでは、基本的にメニューは「おまかせ」となっています。
管理栄養士が栄養バランスを考慮して組み立てた週替わりメニューが届く仕組みです。
「選べない分、考える時間がゼロになるのが逆にありがたい」（38歳・会社員）
「自分では作らない料理が出てきて、ちょっとしたご褒美ごはんみたい」（36歳・主婦）
苦手な食材がある場合は、事前に確認してスキップするなど柔軟に対応する人も多いです。
Q2. 消費期限はどのくらいですか？
冷蔵で届くため、賞味期限は冷凍宅食に比べると短めです。目安は配送日を含めて約3日程度。
「届いたその日と翌日で食べきるのがちょうどいいペース。無添加だから安心感もある」（35歳・主婦）
「スケジュールを決めておけば無理なく消費できる。冷凍と違って味が落ちないのがいい」（39歳・会社員）
計画的に使うことで、無理なくおいしく楽しめます。
Q3. 冷凍はできますか？
基本的には冷蔵ですが、一部のメニューは冷凍保存も可能です。
口コミでも「余った分を冷凍してお弁当に活用している」という声が多く見られます。
「余った副菜を冷凍して、翌週のお弁当に。便利！」（37歳・パート）
「味が落ちにくいものは冷凍でストックしておけるので、無駄がない」（40歳・会社員）
Q4. 送料はどのくらいかかりますか？
送料は地域によって異なりますが、クール便の冷蔵配送となります。時間指定が可能なので、ライフスタイルに合わせた受け取りがしやすいのが特徴です。
「仕事終わりの時間帯に届けてもらえるのがありがたい」（34歳・会社員）
「受け取ってすぐ夕食にできるので、帰宅時間とピッタリ合うようにしてます」（38歳・主婦）
Q5. 定期購入しないと利用できませんか？
定期購入だけでなく、スポット利用も可能です。
口コミでも「忙しい週だけ」「月に2回だけ」という使い方が多く見られます。
「毎週頼むのはちょっと…と思ってたけど、必要な週だけ頼めるので気軽に続けられる」（39歳・会社員）
「忙しい時期の“保険”みたいな感覚で使ってます」（41歳・主婦）
Q6. 子どもでも食べられる味付けですか？
無添加・やさしい味付けなので、子どもも安心して食べられます。辛味や濃すぎる味付けは少なく、口コミでも「子どもが完食した！」という声が非常に多いです。
「7歳の息子が初めて副菜を残さなかった。これだけでも価値あり」（36歳・主婦）
「子ども用の別メニューがいらなくなったのが一番ラク」（35歳・会社員）
このように、シェフの無添つくりおきは“宅食初心者”でも始めやすい仕組みになっています。特に「毎週利用するのは不安」という人も、スポット利用から始められるのでハードルが低いのが魅力です。
公式サイトはこちら👉シェフの無添つくりおき
まとめとおすすめの使い方
共働き家庭や子育て世帯の間で口コミが広がっている「シェフの無添つくりおき」。その人気の理由は、単なる“便利な宅食”にとどまらず、おいしさ・安心感・時短・柔軟性のすべてを兼ね備えている点にあります。
- 冷蔵で届くから、まるで作りたての味
- 無添加で、子どもにも安心して出せる
- 献立を考える必要がないから平日の負担が激減
- 管理栄養士監修で栄養バランスも◎
- 忙しい週だけのスポット利用もOK
「“今日これがある”と思えるだけで気持ちに余裕ができる」
「夕食準備の時間が家族との時間に変わった」
「子どもが副菜まで食べるようになった！」
こうしたリアルな口コミは、まさに利用者の満足度を物語っています。
上手に活用するコツ
- 毎週ではなく“忙しい週”だけ頼む
- メニューはおまかせにして“考える時間”を削減
- 副菜は冷凍ストックしてお弁当にも活用
- 家族全員で同じごはんを楽しむ時間をつくる
宅食サービスを“贅沢”と捉える人もいますが、実際は**「自分と家族の時間を取り戻すツール」**です。
忙しい家庭こそ、一度試してほしい
「毎日の夕飯づくりがつらい」「子どもの食事に安心感がほしい」「家族の時間を増やしたい」——そんな方にこそ、シェフの無添つくりおきはぴったりです。
最初から定期購入する必要はありません。まずはお試し利用からスタートして、「自分の生活にフィットするか」を確かめる人が多くいます。
一度“温めて盛り付けるだけ”の便利さと味を体感すれば、きっと「もう夕方のバタバタには戻れない」と感じるはずです。
🍽️ 忙しい平日に「ほっとする夕食」を。
まずはお試しから、あなたの家族の時間を取り戻してみませんか？
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